Qu’est-ce que le régime Raw Food de Gwyneth Paltrow ?

Gwyneth Paltrow est connue comme étant une célébrité qui a choisi d’adopter un mode de vie bien déterminé. Voulant toujours garder la ligne et conserver sa belle silhouette, elle a essayé récemment le régime Raw Food. Alors, en quoi réside ce régime ?

Un régime végétalien cru surprenant !

Le régime Raw Food un régime végétalien cru soutenu par des experts en bien-être. En effet, plusieurs chercheurs et nutritionnistes ont souligné que le corps humain est en évolution constante. De ce fait, manger des aliments crus semble être faisable. Tout comme Gwyneth Paltrow, beaucoup de personnes, notamment des célébrités ont suivi le régime Raw Food.

Ce dernier semble avoir beaucoup de succès ces derniers jours. Plusieurs publications sur Instagram témoignent que ce régime commence à être propagé partout dans le monde. Rappelant qu’en 2011, le régime Raw Food a été testé par Megan Fox. Durant des mois, cette dernière n’a mangé que des légumes et des fruits crus.

Elle a affirmé qu’elle a perdu beaucoup de kilos. L’on peut constater alors que ce régime est très efficace pour toute personne cherchant à perdre du poids d’une façon très rapide.

Est-il bien pour la santé ?

Il est à rappeler que le régime végétalien cru semble avoir pour certains nutritionnistes des répercussions énormes. Pour certains scientifiques, il s’agit d’un régime qui présente beaucoup de risques. Ils ont même prouvé que ce régime est loin d’être sein. Il peut même provoquer certaines complications très graves.

C’est ce qui explique d’ailleurs les critiques qu’a reçues la belle Gwyneth Paltrow. En effet, beaucoup de fans n’ont pas aimé le fait que leur actrice adorée suit ce régime. Pour eux, il ne s’agit pas d’un régime alimentaire équilibré comme ce lui de Mariah Carey. Suite à ces critiques, Gwyneth Paltrow a donc décidé de rassurer ses fans en leur affirmant qu’elle doit appliquer ce régime alimentaire pour maigrir durant une période bien déterminée.

Elle a besoin de perdre un peu de poids pour regagner sa silhouette toute mince. Elle a même déclaré qu’elle est en train de consulter un nutritionniste pour suivre de prêt son état.